par admin3929 | Jan 23, 2025 | Non classé
Dans notre quotidien effréné, la respiration est souvent négligée, pourtant elle détient un pouvoir insoupçonné pour apaiser notre esprit et réduire le stress. En sophrologie, la respiration ne se limite pas à un acte mécanique, elle devient un outil précieux pour...
par admin3929 | Jan 6, 2025 | Non classé
L’hypersensibilité, souvent perçue comme une faiblesse, est en réalité une force précieuse. Être hypersensible, c’est ressentir le monde avec une intensité particulière, une empathie accrue et une grande capacité à comprendre les autres. Cependant, cette...
par admin3929 | Oct 24, 2024 | Non classé
L’enfance et l’adolescence sont des périodes marquées par de nombreux défis. Entre les exigences scolaires, la pression sociale, et les changements physiques, les jeunes sont souvent exposés à un niveau de stress élevé. La sophrologie est une méthode idéale pour les...
par admin3929 | Oct 1, 2024 | Non classé
Le mois d’octobre est marqué par une cause importante : Octobre Rose, une initiative mondiale de sensibilisation au dépistage précoce du cancer du sein. C’est l’occasion de rappeler que la prévention peut sauver des vies. Le cancer du sein reste une...
par admin3929 | Sep 23, 2024 | Non classé
L’automne est une période de transition marquée par le raccourcissement des journées, la baisse des températures et la transformation de la nature. Si ces changements peuvent être vécus avec émerveillement, ils peuvent aussi apporter leur lot de fatigue, de...
