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Découvrez la Sophrologie pour une relaxation estivale totale !

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par admin3929 | Juin 30, 2025 | Non classé

Cet été, laissez-vous guider par la sophrologie pour une détente absolue. Pendant vos vacances, cette méthode douce devient votre alliée parfaite pour relâcher les tensions et rétablir l’harmonie intérieure. Libérez le stress avec la sophrologie Les vacances sont...
3 bonnes raisons de pratiquer la sophrologie en entreprise

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par admin3929 | Juin 6, 2025 | Non classé

Découvrez comment intégrer la sophrologie peut transformer votre milieu de travail en favorisant le bien-être et la productivité des employés. 1. Gestion du stress : Clé du bien-être La sophrologie offre des outils précieux pour gérer efficacement le stress en milieu...
Gestion du stress des examens avec la sophrologie : Restez calme et concentrez-vous

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par admin3929 | Avr 25, 2025 | Non classé

Les examens peuvent être une source importante de stress, souvent perçu comme un obstacle majeur à la réussite. Cependant, avec les bonnes techniques, il est possible de transformer ce stress en une énergie positive qui vous aidera à réussir. La sophrologie offre des...
Intégrer la sophrologie dans vos programmes de formation en entreprise : Un atout pour le bien-être au travail

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par admin3929 | Avr 8, 2025 | Non classé

Dans le monde professionnel d’aujourd’hui, le stress, la surcharge de travail et la pression sont des facteurs omniprésents. Face à ces défis, de plus en plus d’entreprises se tournent vers des solutions innovantes pour améliorer le bien-être de leurs collaborateurs....
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