Adultes

Estime et confiance en soi

L’estime de soi… ça se construit !
La confiance en soi… ça se développe !

 

La confiance en soi représente combien je me considère CAPABLE.

L’estime de soi représente combien je me considère VALABLE.

La confiance en soi se développe à partir du tas de petites choses que je sais déjà faire.

La sophrologie vous aide à cultiver votre confiance en vous, à mieux vous considérer et donc à avoir de l’estime pour soi !

 

Dès la première séance nous obtenons de bons résultats !

Un parcours personnalisé peut être mis en place pour renforcer et pérenniser ces résultats.

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