Adultes

Troubles du sommeil

Le sommeil n’est pas toujours paisible.
Les troubles du sommeil toucheraient environ 1 français sur 5.

La sophrologie peut vous aider dans les troubles légers du sommeil.

 

Différentes techniques de relaxation vous sont proposées pour réduire l’ensemble des facteurs tels que la durée d’endormissement, le nombre ou la durée des réveils. Chacun de ces troubles pourra ainsi être traité séparément, par vous-même, en fonction de vos besoins réels, et non de façon globale comme lors de l’utilisation de traitements.

 

Dès la première séance nous obtenons de bons résultats !

Un parcours personnalisé peut être mis en place pour renforcer et pérenniser ces résultats.

Contactez Moi

Pour une question ou une demande de rendez-vous n’hésitez pas à renseigner le formulaire ci-après.

2 + 9 =

06 20 52 42 56

Espace Santé, 109 Place Général De Gaulle 83170 Brignoles

City' Var, 11 avenue Roger Salengro 83130 La Garde

sophrologie@sabineghys.fr

Share This